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发布于 2025-01-07 / 9 阅读
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为什么会害怕独处

很多时候,我都会避免独处。

晚上睡觉熄灯后,我会戴上耳机,打着助眠的旗号听各类节目,尽管有时候反而更加睡不着。

上厕所、吃饭、走路、锻炼时,凡是需要一个人独处的时候,总是想要拿出手机做些事情。

无论是刷微博还是看视频,或者打开又关闭一个个App,总是在避免独处,营造一个自己还有很多事情要做的错觉。

其实,大部分情况下就是自己在逃避独处,逃避思考,逃避难题。

因为一思考,就会觉得还有很多事情没有做,很多难题没有解决,自己过得并不如意,也没有强大的毅力去改变。

最近有一个段话很流行:

只要开始做,你就已经超越了70%的人

尽管造出来的是一座屎山,但是还可以改进;如果屎山都没有,那就是彻底的没有希望。

降低开始的预期,新手阶段就做新手的任务;不要一开始就定王者段位的目标。

要强迫自己思考,后面的路都是自己的选择,不再有借口。


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